Ztišit mysl jógou ve výstavě ZENGA – japonské zenové obrazy ze sbírky Kaeru-an

Podvečerní lekce jógy ve výstavě ZENGA – japonské zenové obrazy ze sbírky Kaeru-an v Salmovském paláci. Přijďte si každý druhý týden zacvičit s renomovanými jógovými lektory, kteří Vás zasvětí do tajů meditace, dechových technik a umění práce s myslí i tělem.

Zakoupením vstupenky na lekci získáte volný vstup do výstavy ZENGA, která vůbec poprvé představuje část unikátní sbírky japonské zenové malby a kaligrafie „Z žabí chýše“. Vstup do výstav lze uplatnit kdykoliv nehledě na termín lekce. Na lekce si prosím přineste vlastní podložky.

ČT 6/10 18.00–19.00 
Zuzana Klingrová – Tantra hatha jóga
Lekce jógy pro vnitřní klid a stabilitu, věnovaná praxi pránájámy, ásan a meditaci.

UPOZORNĚNÍ: 
Ve dnech 6⁠–⁠7/10 2022 bude z provozních důvodů pro veřejnost uzavřen Salmovský palác. Neproběhne tedy ani plánovaná lekce jógy 6/10 se Zuzanou Klingrovou ⁠–⁠ aktuálně hledáme náhradní termín a brzy vás o něm budeme informovat. Děkujeme za pochopení.

ČT 20/10 18.00–19.00 
Jakub Šamberger – Energy flow jóga
Lekce jógy propojující ásany do sestav, dechové a pohybové techniky uvolňující tělo a vědomou práci s dechem jako průvodcem k vědomému soustředění.

ČT 10/11 18.00–19.00 
Simona Josefová–Jemná jóga a jóga nidra
Lekce jógy, založená na protažení jednoduchými jógovými pozicemi a technice bdělého spánku, jako hluboká relaxace, kdy dochází k uvolnění lidské bytosti na všech úrovních na základě specializované jógové techniky – jógový spánek.

ÚT 22/11 18.00–19.00  
Katka Bílková –⁠ Vinjása jóga
Lekce jógy zaměřená na plynulé navazování pozic na vlně dechu.

ČT 1/12 18.00–19.00
Václav Krejčík – Jemná jóga a jóga nidra
Lekce jógy, založená na protažení jednoduchými jógovými pozicemi a technice bdělého spánku, jako hluboká relaxace, kdy dochází k uvolnění lidské bytosti na všech úrovních na základě specializované jógové techniky – jógový spánek.